Susann Lawrenz-Wuttke
Was bewirkt Reiki? Sanfte Unterstützung für Entspannung, Wohlbefinden und Schmerzbegleitung
Immer mehr Menschen suchen nach ganzheitlichen Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Reiki ist eine sanfte Form der Energiearbeit, die viele Menschen als tief entspannend und wohltuend erleben. Es wird weltweit als ergänzende Methode genutzt – sowohl in privaten Praxen als auch in einigen Kliniken und Gesundheitseinrichtungen.
Doch was bewirkt Reiki eigentlich? Und welche Rolle kann es insbesondere bei Menschen mit Schmerzen spielen?
Was ist Reiki?
Reiki wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan entwickelt. Das Wort setzt sich aus den Begriffen Rei (universell) und Ki (Lebensenergie) zusammen. Reiki basiert auf der Vorstellung, dass diese Lebensenergie durch den Körper fließt und durch achtsames Handauflegen unterstützt werden kann.
Während einer Reiki-Anwendung liegen Sie entspannt und bekleidet auf einer Liege. Die Hände werden sanft auf verschiedene Körperbereiche gelegt oder knapp darüber gehalten. Viele Menschen empfinden die Behandlung als wohltuende Auszeit vom Alltag.
Was kann Reiki bewirken?
Jeder Mensch erlebt Reiki auf seine ganz persönliche Weise. Häufig berichten Klientinnen und Klienten von:
- tiefer körperlicher und mentaler Entspannung
- einem Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit
- besserem Schlaf
- weniger Stress und Anspannung
- mehr emotionaler Ausgeglichenheit
- neuer Kraft und Klarheit
- einem gesteigerten Körperbewusstsein
Entspannung allein kann bereits einen positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden haben und vielen Menschen helfen, besser mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Reiki bei Schmerzen
Gerade Menschen mit chronischen Schmerzen stehen häufig unter einer dauerhaften körperlichen und seelischen Belastung. Schmerzen führen oft zu Anspannung, Schlafproblemen, Erschöpfung und Stress – Faktoren, die das Schmerzempfinden zusätzlich verstärken können.
Viele Schmerzpatientinnen und Schmerzpatienten berichten, dass Reiki ihnen dabei hilft, leichter zu entspannen, Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern, mehr innere Ruhe zu finden und ihre Schmerzen subjektiv als weniger belastend zu erleben.
Einige wissenschaftliche Übersichtsarbeiten und kleinere Studien deuten darauf hin, dass Reiki bei Menschen Schmerzen, Angst und Stress verringern kann. Die Studienlage ist jedoch insgesamt uneinheitlich, sodass bislang nicht belegt ist, dass Reiki Schmerzen direkt behandelt oder Krankheiten heilt. Reiki sollte daher als ergänzende Begleitung verstanden werden – nicht als Ersatz für eine medizinische oder physiotherapeutische Behandlung. (ScienceDirect)
Reiki im Krankenhaus – auch in Deutschland
Was viele überrascht: Reiki wird inzwischen in einigen Krankenhäusern und Gesundheitseinrichtungen als ergänzendes Angebot eingesetzt. Ziel ist dabei nicht die Behandlung einer Erkrankung selbst, sondern die Unterstützung des Wohlbefindens, der Entspannung und der subjektiven Symptomlinderung während einer medizinischen Behandlung.
International wird Reiki beispielsweise in verschiedenen Krebszentren und Kliniken als Teil integrativer Medizin angeboten. Auch in Deutschland gibt es einzelne Krankenhäuser und Reha-Einrichtungen, die Reiki in ihr ergänzendes Angebot aufgenommen haben oder aufgenommen hatten, unter anderem das Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden, die HELIOS Klinik Wesermarsch sowie weitere Einrichtungen im Rahmen integrativer Therapiekonzepte.
Eine wertvolle Ergänzung zur Medizin
Reiki versteht sich nicht als Ersatz für ärztliche Diagnosen oder medizinische Therapien. Vielmehr kann es eine wertvolle Begleitung sein – insbesondere für Menschen, die sich bewusst Zeit für Regeneration, Entspannung und Selbstfürsorge nehmen möchten.
Viele meiner Klientinnen und Klienten beschreiben nach einer Reiki-Anwendung ein Gefühl von Leichtigkeit, innerer Ruhe und neuer Energie. Oft ist es genau dieser Moment des Loslassens, der ihnen hilft, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit
Ob zur Stressbewältigung, als Unterstützung in belastenden Lebensphasen oder begleitend bei chronischen Schmerzen – Reiki schenkt Ihnen einen geschützten Raum zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen.
Ich begleite Sie einfühlsam und achtsam auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.